โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย Jangid Bros..
แอปพลิเคชั่นนี้เป็นคู่มืออ้างอิงสำหรับโยคะอาสนะและปราณยามะ ด้วยคำอธิบายโดยละเอียดของท่าทั้งหมดและคำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการแสดงอาสนะ คุณจะมีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีการแสดงท่าทางต่างๆ แอพนี้จะมีประโยชน์มากสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่คุ้นเคยกับโยคะอยู่แล้ว ให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาสนะประเภทต่างๆ และวิธีการปฏิบัติ
แอปพลิเคชั่นนี้ประกอบด้วยโยคะสี่ประเภท แต่ละประเภทมีเจ็ดอาสนะ คำอธิบายสำหรับแต่ละอาสนะประกอบด้วยชื่อ จำนวนท่า ประโยชน์ และคำแนะนำ
แอปพลิเคชั่นนี้มีอาสนะประเภทต่อไปนี้:
ปราณายามะ - การฝึกควบคุมลมหายใจและการทำสมาธิของร่างกาย ประกอบด้วยแบบฝึกหัดประเภทต่อไปนี้:
Bhastrika - การออกกำลังกายนี้คือการควบคุมการหายใจของคุณ
Kapalbhati - นี่คือการออกกำลังกายที่ช่วยทำความสะอาดสมองและเส้นประสาทของคุณ
อนุโลมวิโลม - เป็นการออกกำลังที่ช่วยชำระร่างกายและจิตใจให้สะอาด
รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ Indian Yoga - भारतीय योग
มีคุณพยายาม Indian Yoga - भारतीय योग? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!